Proteinski slatkiš sa malinama

Proteinski slatkiš sa malinama

Proteinski slatkiš sa malinama i grčkim jogurtom idealna je užina nakon treninga, a može da se koristi i kao namaz za palačinke ili pirinčane galete.

Džem od malina i čije

Džem od malina i čije

Za sve vas koji vole zdrave poslastice, pripremila sam vam džem od malina i čije, bez rafinisanog šećera i konzervansa. Da li verujete da džem može da se napravi za 10-ak minuta?

Salata sa tunjevinom i avokadom

Salata sa tunjevinom i avokadom

Mnogo vas me je pitalo kako spremam ovaj divan obrok, u pitanju je salata sa tunjevinom i avokadom, koju sam više puta kačila na svoje instagram story objave. Odlučila sam da podelim sa vama kako ja pripremam baš ovu salatu.

Ružina vodica

Ružina vodica

Napravite sami prirodan preparat – ružina vodica je blag tonik, prijatnog mirisa, za prirodnu lepu, zdravu i blistavu kožu.

Omlet sa tikvicama

Omlet sa tikvicama

Omlet sa tikvicama se jednostavno priprema i predstavlja zdrav i nutritivno bogat doručak za početak dana. Doručak sa jajima uvek razbudi maštu!

Kinoa sa povrćem i jajima

Kinoa sa povrćem i jajima

Za sve ljubitelje kinoe, i za one koji to još nisu otkrili – kinoa sa povrćem i jajima, obrok bogat proteinima, ugljenim hidratima, vlaknima i vitaminima.

Potaž od povrća

Potaž od povrća

Potaž od povrća neće vas ostaviti ravnodušnim. Ukus je specifično svež uz zlatnu kurkumu, limun daje kiseli ton, a pavlaka neutrališe ovu eksploziju ukusa.