Kolačić sladak a zdrav, preukusan i bez griže savesti. Ovaj brauni nema belog šećera, putera, ni brašna. Ko kaže da ne možete da se zasladite i unesete zdravlje u organizam, a da bude ukusno i kao pravi kolač.

12_brownies_insta

Sastojci:

  • 1 Banana
  • 10 svežih urmi
  • 2 jaja
  • 1 supena kašika kokosovog ulja
  • 1 kafena kašika praška za pecivo
  • 15g kaka bez šećera
  • 30g izblendiranih ovsenih pahuljica
  • 40g crne čokolade (70% i više kaka)
  • 30g malina
  • + sneg – kokosovo brašno

količina: 12 braunija


Video:


Priprema:

  • Zagrejati rernu na 180 C
  • U velikoj činiji umutiti jaja.
  • U blenderu izblendajte bananu, urme (izvadite koštice) u glatku teksturu. Ova smesa će učiniti da vam kolač bude sladak.
  • Ubacite smesu iz blendera u ćasu sa jajima, dodajte kokosovo ulje i prašak za pecivo, kakao i blendirane ovene pahuljice. Dobro izmešajte da se sve lepo sjedini.
  • Na dno posude za pečenje stavite papir za pečenje i ubacite smesu. Pecite 20 minuta.
  • Dok se kolač peče, istopite čokoladu na pari i ostavite da se malo ohladi.
  • Servirate braunije sa malinama, prelivene istopljenom čokoladom I kokosovim mrvicama.  
0Shares
Tags:

7 Comments

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *