Zdrav desert ili užina ne moraju da zahtevaju previše vremena u kuhinji, šporet ili struju. Ovaj obrok je bez šećera, potpuno svež i bez griže savesti – jabuke, ananas, orasi i cimet. Brzo, lako I jednostavno. Jabuke su sjajne za celokupni imuni sistem, dok orasi obiluju mineralima i vitaminima, kao i proteinima i zdravim mastima.

Ovaj recept se takođe može koristiti kao baza za voćnu salatu, dodatak uz čija pudding ili pitu… prosto nekako odiše jesenjim mirisima jabuke i cimeta!

Sastojci:

• 2 jabuke
• 40g oraha
• 100 g ananasa
• malo cimeta

količina: 2 porcije

Video sa titlom:

Priprema:

1. Oljuštite jabuke, izrendajte u jednu posudu, pomešajte sa cimetom i usitnjenim ili izblendiranim orasima.
2. Servirajte sa iseckanim ananasom. Ako volite još slađi ukus, dodajte malo meda, mada ja verujem da vam to neće biti potrebno.