Jaja sa tikvicama i salatom se jako brzo priprema i idealan je doručak za pospana jutra kada nam treba brz...

Zdravi mafini sa jagodama, bez brašna i šećera, idealna su poslastica za doručak ili užinu.

Proteinski slatkiš sa malinama i grčkim jogurtom idealna je užina nakon treninga, a može da se koristi i kao namaz...

Za one koji vole zdrave poslastice, pripremila sam vam džem od malina i čije, bez rafinisanog šećera i konzervansa. Da...

Avokado guacamole namaz na tostu serviran sa jajima je za mene superobrok, savršen doručak, nakon kojeg se osećam kao najzdravija...

Ovsena kaša sa višnjama i kremastim prelivom od banane, urme i kikiriki putera je savršen doručak. Za nutritivno bogat, ukusan...

Omlet sa tikvicama se jednostavno priprema i predstavlja zdrav i nutritivno bogat doručak za početak dana. Doručak sa jajima uvek...

Kremasta ovsena kaša sa bundevom za sva jutra, pa i ona jesenja tmurna! Ne znam za vas, ali meni je...

Napravite sami pire od bundeve za samo 20 minuta i budite sigurnii da će vaši kolači i poslastice sadržati samo...

Šarenilo u tanjiru! Da li ste spremni za lak recept od jaja? Da li ste spremni za jelo mekano kao...

Danas cemo sa Vama spremati jaja na francuski način! Jaje je jedna od najzdravijih namirnica u ishrani, nutritivno bogata proteinima...

Uživajte u zdravom doručku koji se lako priprema, šaren je i pre svega zdrav. Za sve roditelje, ovo je odličan...

Započni dan egzotično! Malo kokosa, malo ananasa, badem i čija. Laka zdrava superhrana za telo i dušu – čija, savršen...

Napravite vaše omiljene proteinske palačinke bez brašna, mleka i belog šecera, na jednostavan, pre svega zdrav i nutritivno bogat način.